Я, Галина Белостовская, клинический психолог, гештальт-терапевт и эмоционально-образный терапевт, приглашаю вас на лекцию, где расскажу о работе нашей вегетативной нервной системы и её влиянии на организм. Мы обсудим, как длительный стресс меняет нашу нервную систему и что в этот момент происходит с нашим гормональным фоном. Также вы узнаете, как напряжённая нервная система может заставить мозг искать угрозы в окружающем мире. Ну и, конечно, я поделюсь с вами способами самопомощи.

Приглашаю погрузиться в исследование этих процессов, которые происходят в нашем теле и сознании и непосредственно влияют на наше психоэмоциональное состояние.